برای قد بلندها بالا رفتن از پله ها سخت تره یا پایین آمدن از پله؟
اسپورتی استادی
مقاله ما را با عنوان "پایین آمدن از پله، یک حرکت درمانی است" را از وبسایت اسپورتی استادی بخوانید. لینک مقاله: https://sportystudy.com/descending-stair-walking/
بیومکانیک,حرکتشناسی,راه پله,پله برقی