شیشه ای آبی رنگ تهیه کنید داخلش از آب آشامیدنی پر کنید سر آن را چوب پنبه بگذارید و بگذارید زیر نور خورشید چند ساعت بمونه بعداز آن آب قلیایی میشه که میتونید برای پخت و پز دم کردن چای نوشیدن مصرف کنید

آب قلیایی,آب خورشیدی,آب سالم