چگونه سریع گردن ضخیم تر بسازیم! (آموزش ساده مبتنی بر علم)
تعداد بازدید : 20 | تاریخ انتشار : 05 اردیبهشت 1403 12:30 | مدت زمان : 00:08:52 | دسته بندی : ورزشی
در این ویدیو به بررسی تمرین هایی برای کلفت شدن گردن می پردازیم با احتیاط و سبک انجام شود ... قبل از انجام تمرین ها با مربی مشورت کنید
ویدیوهای مشابه