چند تمرین موثر بدنسازی در خانه

تعداد بازدید : 10 | تاریخ انتشار : 04 اردیبهشت 1403 14:45 | مدت زمان : 00:06:20 | دسته بندی : ورزشی

در این ویدیو با چند تمرین ساده و موثر در رشد عضلات در خانه آشنا می شویم

ویدیوهای مشابه

تمامی حقوق برای به کلیپ محفوظ است.