تقویت عضلات پا و باسن در خانه

تعداد بازدید : 4 | تاریخ انتشار : 01 اردیبهشت 1403 11:39 | مدت زمان : 00:00:36 | دسته بندی : ورزشی

چند حرکت مخصوص خانم های برای تقویت عضلات پا و باسن که با یه دمبل یه یه وسیله شبیه اون توی خونه میتونید انجام بدین و به صورت منظم به اون چیزی که میخواین برسین

ویدیوهای مشابه

تمامی حقوق برای به کلیپ محفوظ است.