میان وعده سیر کننده
تعداد بازدید : 12 | تاریخ انتشار : 08 فروردین 1403 23:25 | مدت زمان : 00:00:34 | دسته بندی : غذا و نوشیدنی
فقط با سه تا ماده غذایی ساده درستش کن برای میان وعده بچه ها تو مدرسه محشره سیوش کن درست کنی 2 عدد موز نصف لیوان کنجد 1 قاشق غذاخوری دانه چیا به همین راحتی داخل فر، ماکروفر و هواپز هم میشه درست کرد ( فر 160 درجه به مدت 30 دقیقه)
ویدیوهای مشابه