زیرشکم تک پا بارفیکس / Hanging Alternating leg raise

تعداد بازدید : 9 | تاریخ انتشار : 18 اردیبهشت 1403 06:45 | مدت زمان : 00:00:26 | دسته بندی : ورزشی

آموزش زیرشکم تک پا بارفیکس طرز صحیح حرکت اشتباهات رایج عضلات درگیر

ویدیوهای مشابه

تمامی حقوق برای به کلیپ محفوظ است.