آموزش پرس سینه هالتر با تکنیک عالی (5 مرحله)

تعداد بازدید : 11 | تاریخ انتشار : 10 اردیبهشت 1403 08:44 | مدت زمان : 00:00:50 | دسته بندی : ورزشی

در این ویدیو به آموزش 5 نکته ساده حرکت پرس سینه هالتر می پردازیم