بهترین وعده های غذایی قبل و بعد از تمرین ؟
تعداد بازدید : 8 | تاریخ انتشار : 10 اردیبهشت 1403 11:45 | مدت زمان : 00:00:42 | دسته بندی : ورزشی
در این ویدیو، وعده های غذایی قبل و بعد از تمرین را به شما نشان می دهم. با درک نحوه صحیح سوخت رسانی به بدن خود قبل و بعد از تمرین، نتایج خود را در باشگاه به حداکثر می رسانید.
ویدیوهای مشابه