۳ تا تکنیکی که در طول خواب می‌توانید حافظه تان را تقویت کنید

تعداد بازدید : 8074 | تاریخ انتشار : 13 اردیبهشت 1403 08:46 | مدت زمان : 00:00:47 | دسته بندی : خبری

بعد از هر جلسه یادگیری چرتی کوتاه بزنید ، خواب کافی داشته باشید و استفاده از یک بوی ملایم و استفاده از موزیک ملایم می تواند به سلامت مغزتان کمک کند.