دوره رایگان رهایی از نشخوارفکری (پچپچه های مخرب مغز) chatter

قسمت اول ( کامل، کاربردی و علمی) نشخوار فکری یا Rumination و به قول اتان کراس chatter، در زمان های پرفشار، پر استرس و پر اضطراب سراغ مان می آید و ما را از درون بیمار نابود می کند. پژوهش های زیادی انجام شده که نشان می دهند زمانی که نشخوار فکری انجام می شود احتمال اینکه فرد بعد از مدت کوتاهی (بعد از یک ماه یا دو ماه) به افسردگی، به وسواس فکری، به بیماری های سایکوسوماتیک، به اختلالات روانی دچار شود خیلی خیلی افزایش می یابد(پژوهش های خانم سوزان نولن هکسما) دوره رایگان رهایی از نشخوارفکری و رهایی از زود رنجی(دریافت جزوه دوره): https://roshdtime.com/hsp مدرس: محمود زلفعلی زاده راه های ارتباطی از طریق پیام رسان ها