طرز تهیه شکلات انرژی زا یا بمب انرژی زا همراه با رایس کیک مواد لازم: ۸ عدد رایس کیک، ۲۰ عدد خرما، ۵ قاشق عسل، ۳ قاشق کره بادام زمینی (میتوان از ارده هم استفاده کرد )۵ تا ۶ عدد گردو و مغز پسته چ۲/۳لیوان کنجد تف داده #رایس کیک #بمب انرژی #شکلات #میان وعده #ورزشکاران #رژیم غذایی #
شکلات,بمب انرژی,میان وعده,رژیم و تغذیه,شکلات,رایس کیک,شکلات ,شکلات,شکلات ,شکلات ,شکلات,شکلات,شکلات,شکلات,شکلات ,شکلات ,شکلات ,شکلات,شکلات ,شکلات ,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,بمب انرژی,شکلات ,شکلات