4 اشتباه متداول در حرکت ددلیفت (و نحوه رفع آنها)
تعداد بازدید : 16 | تاریخ انتشار : 05 اردیبهشت 1403 16:44 | مدت زمان : 00:07:02 | دسته بندی : ورزشی
در این ویدیو به بررسی 4 خطای متداول هنگام اجرای حرکت ددلیفت و نحوه رفع آنها می پردازیم
ویدیوهای مشابه