رابطه عزت نفس با کیفیت زندگی

بخشی از عزت نفس و اعتماد به نفس به دوران کودکی ما باز می گردد. بخشی که چندان در کنترل ما نبوده است اما این بدان معنا نیست که ما نمی توانیم در این مولفه های خود تغییری ایجاد نماییم. بخش مهمی از از اعتماد به نفس و عزت نفس ما از باز خورد ها و موقعیت های ما ناشی می گردد از این رو داشتن یک برنامه مدون و ساختارمند برای دستیابی به اهداف می تواند در کسب موفقیت و همچنان افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس بسیار موثر باشد. از جهت دیگر حفظ و افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس نیاز مند رعایت اصولی است

روانشناس,عزت نفس,سلامت|روانشناسی,تاثیر عزت نفس,اهمیت عزت نفس,رابطه عزت نفس با زندگی